Niezmiernie mi miło, że zaglądasz na moją stronę. Stronę, którą tworzę z potrzeby serca, by przedstawić Ci siebie i przybliżyć czym się zajmuję.
Od lat pasjonuje mnie rozwój osobisty, tango argentyńskie, czytanie książek oraz j.hiszpański. Uwielbiam delektować się dobrą kawą w przytulnych kafejkach, w towarzystwie swoim lub osób, które sama wybieram. Od około roku morsuję w Morzu Irlandzkim, i robię rzeczy, które sprawiają mi radość. Jednak najważniejsza jest dla mnie relacja z drugim człowiekiem, bo bez kontaktu z drugim człowiekiem życie nie miałoby przecież sensu!
Ale nie zawsze tak było. Jako Dorosłe Dziecko Alkoholika (DDA), mała Ela bardzo długo wołała o pomoc, o zaopiekowanie i miłość. Nie miałam pojęcia co się dzieje i dlaczego się tak dzieje, że jest mi źle i że znów podejmuję niewłaściwe decyzje, których konsekwencje doprowadzają do łez i ogromnego bólu. Lata pracy nad sobą, warsztaty, kursy, książki, szkoła i w końcu treningi IFS na dwóch poziomach, doprowadziły mnie do miejsca, gdzie wszystko jest mniej więcej jasne.
Piszę ‘mniej więcej’, ponieważ gdy już zaczniesz przygodę z rozwojem osobistym, to jest to niekończąca się opowieść! Szukasz w głębi siebie więcej i więcej i mimo, że procesy są czasem bolesne, to w ostateczności każdy Twój dzień jest lżejszy i jaśniejszy. Jesteś bliżej autentycznego siebie, a życie staje się przestrzenią, gdzie możesz świadomie doświadczać wszystkiego, co wokół Ciebie żyje.
Być może właśnie teraz szukasz kogoś, kto Cię wysłucha. Nie osądzi, a da wsparcie. Kogoś, kto przeprowadzi Cię przez proces prowadzący do zrozumienia Twojego aktualnego stanu. Balans, równowaga, harmonia… Brzmi znajomo? Czy często myślisz o tym, żeby w końcu przestać przejmować się jednym, nie zaniedbywać drugiego, nie przesadzać z trzecim, czy też odpuścić czwarte?
Jeśli tak, to jesteśmy w domu!
Zawodowo zajmuję się prowadzeniem terapii indywidualnych w modelu IFS, o którym możesz dowiedzieć się więcej tutaj, i już dziś serdecznie zapraszam Cię na sesje online, w języku polskim lub angielskim.
Moje doświadczenie pracy terapeutycznej z klientami trwa od 2014 roku, od momentu ukończenia trzy i pół-letniej edukacji w Akademii Liderów, szkoły terapeutów i rozwoju osobistego w Łodzi. Pracowałam z klientami metodą integracyjną i holistyczną, łączącą wiele technik, dopasowywanych do klienta i jego potrzeb podczas sesji, aż do dnia, kiedy po raz pierwszy zetknęłam się z Internal Family Systems Therapy (IFS), czyli metodą Systemu Wewnętrznej Rodziny. Od tamtej pory stała się ona jakby moim sposobem na życie, i to ją stosuję najczęściej w terapii własnej i terapii z klientami.
Jeśli obecnie nie czujesz równowagi w swoim życiu, w swoim wnętrzu, chcesz zrozumieć motywy swych działań i zachowań, pragniesz uwolnić się od wpływu dzieciństwa, a także zależy Ci na autentycznych i serdecznych relacjach z samym sobą i ludźmi wokół, to jestem tu dla Ciebie.
Chętnie przeprowadzę Cię przez procesy, dzięki którym przypatrzysz się wszystkim tym aspektom z bliska, i przestaną one być dla Ciebie udręką, problemem czy jedną wielką niewiadomą, która utrudnia codzienne funkcjonowanie. Razem, krok po kroku zbliżymy się do poszczególnych części w Tobie, nawiążemy z nimi prawdziwe, głębokie relacje i uleczymy, co jest do uleczenia z dawnych dziecięcych lat.
Napisz do mnie, a ustalimy termin naszej wstępnej, bezpłatnej 15-minutowej rozmowy, podczas której poznamy się i ustalimy szczegóły współpracy.
Sesja IFS trwa 60 minut i kosztuje 45 euro.
Zapraszam Cię 🙂
Nigdy nie przerywam sesji w 60-tej minucie i, jeśli jest taka potrzeba, przedłużam ją do max. 90 minut, bez dodatkowych kosztów.
Ellie Ela Cullen 